Jornada Presença e Cuidado
Fortalecendo Cuidadores e Melhorando a Qualidade de Vida Familiar.
Acesso a conteúdos com especialistas, práticas e mentorias ao vivo.
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Jornada Presença e Cuidado
Mentorias Online e Rede de Apoio ao Vivo
Primeiro encontro em 19/06.
Acesso à Práticas de Presença e Cuidado.
8 Módulos de Conteúdos.
(inclusão de novos módulos com participação de especialistas)
Bônus: acesso ao Grupo de Melhores Amigos, com Conteúdos Exclusivos do Memórias de Alzheimer no Instagram
Cuidar de Quem Cuida
Cuidar de um familiar com Alzheimer é extremamente desafiador.
De acordo com pesquisas, 63% dos cuidadores morrem até 4 anos mais cedo do que as pessoas de quem elas cuidam.
A Jornada Presença & Cuidado quer mudar essa realidade.
Inscreva-se e Faça Parte.
Formando uma rede de apoio para quem cuida, através de mentorias online e em grupo.
Rotinas Exclusivas para Cuidadoras compartilhadas Diariamente
Acesso a Plataforma com Conteúdos Exclusivos
8 Módulos
- Descubra o que te espera na Jornada Presença & Cuidado;
- Dê seus primeiros passos na comunidade de cuidadores;
- Compartilhe suas experiências e aprenda com os outros;
- Entenda a importância de cuidar da sua saúde mental e saiba como fazer isso.
- Ferramentas e estratégias para lidar com o autocuidado integral com as especialistas da MOTIVATO: Patrícia Catarina e Giselle Lukashevich, incluindo técnicas de gestão de tempo para otimizar seu dia a dia.
- Incorpore práticas de respiração consciente em sua rotina para lidar com momentos difíceis
- Técnicas para aliviar o estresse e a ansiedade
- Aprimore seu foco e clareza mental
- Explore o poder terapêutico dos óleos essenciais
- Aprenda a usar os óleos essenciais para promover relaxamento e bem-estar
- Descubra combinações de óleos para diferentes necessidades:
Crie um ambiente acolhedor e harmonioso
- Inicie sua prática de meditação com acompanhamento
- Aprenda técnicas para acalmar a mente e lidar com pensamentos negativos
- Aumente sua autoconsciência
- Poderosas práticas de meditação
- Adquira conhecimentos sobre nutrição e alimentação saudável voltadas para um paciente com Alzheimer com a nutricionista Larissa Vilas Boas
- Aprenda a fazer escolhas alimentares que beneficiam seu corpo e mente
- Receitas práticas e saborosas para o seu dia a dia
- Dicas para otimizar sua energia e disposição
- Incorpore rituais em sua rotina para promover o bem-estar
- Crie momentos de conexão consigo mesmo e com a natureza
- Descubra práticas que trazem paz, alegria e leveza para o seu dia a dia
- Aprenda técnicas para se comunicar de forma clara e eficaz
- Fortaleça o vínculo com seu familiar
- Minimize conflitos e melhore a qualidade de vida de todos
- Aprenda sobre o poder da escuta
A Saúde Mental deve ser vista.
Esse é um diferencial da nossa comunidade: ser um ambiente que olha também para quem cuida.
Bônus Conteúdo apenas para membros através do nosso grupo de “Melhores Amigos do Instagram”
Você será adicionado como “Melhor Amigo” do Memórias de Alzheimer no Instagram e terá acesso a stories exclusivos disponíveis apenas para os membros da jornada.
Encontros Online realizados a cada 15 Dias
Tenha acesso a encontros online duas vezes por mês, com experiências e dinâmicas enriquecedoras com o objetivo tornar melhor a jornada de quem está na linha de frente do cuidado.
Preço Promocional de Lançamento
Tenha acesso a todos os benefícios da Jornada Presença & Cuidador por R$98,00 mensais.
De R$196,00 por
apenas R$98,00.
Oferta por tempo limitado.
A Cris Montheiro
Olá, sou a Cris Montheiro, de Belo Horizonte e a criadora da Comunidade Memórias de Alzheimer.
Sou fotógrafa, publicitária, consteladora familiar e pós-graduanda em Psicologia Transpessoal.
Sou esposa do Júlio há 21 anos e mãe do Thomaz e da Alice de 19 e 18 anos. Mas, acima de tudo, sou filha da Nilze, uma mulher que me ensinou a ter garra na vida e do Aroldo, um homem que me ensinou a força do amor e da resiliência diante da vida e mais ainda agora, vivendo com o Alzheimer há mais de dez anos.
Há 5 anos, embarquei em uma jornada ao lado do meu pai, acompanhando-o em sua vivencia com essa doença que afeta toda a família.
Nesse período, pude aprender muito sobre o cuidar e principalmente, sobre quem cuida.
Esse é o diferencial da nossa comunidade: ser um ambiente que olha também para quem cuida.
Vejo e trago para a comunidade do Memóricas, que o cuidador também precisa de cuidado e atenção.
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